As oficinas são realizadas semanalmente atendem a 25 internas. Além da atividade física, a capoeira ajuda na socialização através da música, com suas cantigas e a tradicional percussão que é característica do esporte.
Para as internas, os exercícios de força e flexibilidade da capoeira colaboram para diminuir a tensão da rotina das encarceradas. “A capoeira tira um pouco da tensão que existe aqui e nos ensina a agir com mais tranquilidade. Parece que estamos em outro mundo”, disse Elisângela Santos, detenta, em entrevista ao portal do G1.
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